NY START på 5 uker
Naturlig - Enkelt - Effektivt
STARTER 26. JANUAR! 5 ukers kickstart for varige endringer - for deg som vil ned i vekt
- NATURLIG - ENKELT - EFFEKTIVT
- Forstå hvordan maten virker på kroppen, små justeringer og – ett trinn om gangen.
- ✔ Litt om gangen - unngå overveldelse
- ✔ Finne ut hvor skoen trykker - hva er mest effektivt for deg?
- ✔ Ikke måtte gjøre mer enn nødvendig
- ✔ Sørge for at det mentale er med
- ✔ Skreddersydd for deg
- ✔ Lær om de smarte og mest effektive kombinasjonene på tallerken
- - Live-samling med klinisk ernæringsfysiolog 2 ganger pr. uke
- - Veiledning, spørsmål, svar og tips i gruppe
- - En kostplan tilpasset deg
- - Totalt: 10 gruppesamlinger i løpet av 5 uker
- - Alle samlinger vil være tilgjengelig i opptak for kursdeltakerne
- --> Håper å se deg.
- Påmelding via skjemaet, eller les mer under 👇
Meld deg på "Ny start" her
5 trinn over 5 uker
5 trinn - 5 unike muligheter. Trinn for trinn hjelper Ragnhild deg gjennom prosessen. Uten stress og med et trinn om gangen. Naturlig, enkelt og effektivt.
Trygt fellesskap
Det er lettere å lykkes med endringer sammen med andre. Her møter du flere som står i samme situasjon som deg og som ønsker å oppnå mål sammen.
Noen som forstår deg
Som klinisk ernæringsfysiolog har Ragnhild hjulpet flere tusen med vektreduksjon. Du får støtte og hjelp underveis for å kunne lykkes.
Ragnhild Lekven Fimreite
klinisk ernæringsfysiolog & forfatter
Ragnhild Lekven Fimreite er autorisert klinisk ernæringsfysiolog, lektor og forfatter. Hun har over 20 års erfaring fra sykehus, pasientveiledning og undervisning der hun spesielt har jobbet med overvekt. I tillegg har hun bred erfaring med kurs- og foredragsvirksomhet innen helsefremmende livsstil.
Ragnhild har godkjent Monash-Low Fodmap sertifisering, samt at hun er veileder også ved bruk av CBT-E.
Med sin ernæringsfaglige bakgrunn og genuine interesse for god mat, godt liv og god helse, har hun ved flere anledninger deltatt i ulike mattester og produktutviklinger. Utover dette bidrar hun jevnlig som skribent og ekspert for magasiner, bøker og media.
Ragnhild vil være tilstede på alle de 10 live-sendingene på kurset. Hun vil svare på spørsmål, dele av sin kunnskap og gi gode tips.
5 trinn - 5 unike muligheter - 5 uker